#12月週四晚班#

伙伴們平安，大家好！

身處變動的時代，我們需要有內在的智慧來幫助自己面對情緒壓力和挑戰!

牛津正念生活(Mindfulness for Life)八週課可以鍛練心智與培育內心靜定的力量，增長復原力。

邀請您帶著開放、好奇的心一起探索正念心生活之旅。

也歡迎您分享公益推廣的正念課程資訊給身邊需要的親友，利益他們的身心健康和幸福。

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